Individueller Yogaunterricht für Wachstum und Entfaltung

Neben meinen regelmäßigen Yogaklassen biete ich dir die Möglichkeit, in Einzel-Yogastunden tiefer in dein Yoga einzutauchen.

Die Einzelstunden sind für dich wertvoll, wenn du…

• Yoga oder den Stil des Anusara® Yoga kennenlernen möchtest
• schon länger Yoga praktizierst und dich auf ein neues Level bringen möchtest
• mein geschultes Auge für individuelle Ausrichtung in den Asanas als Impuls für deine Weiterentwicklung nutzen möchtest
• mit therapeutischem Yoga deinen Körper und dein Inneres zurück zu Gesundheit führen möchtest
• über achtsam geführte „Hands on“ in neue Räume deiner Yogapraxis wachsen möchtest
• ein konkretes Anliegen hast oder auf ein bestimmtes Ziel in deiner Yogapraxis hinarbeiten möchtest

Privatstunden betonen deine Selbstwirksamkeit – liebevolle Zuwendung von dir zu dir selbst

• Du kannst die Privatstunden ergänzend zum Unterricht in den Yogaklassen nutzen, so dass du die Impulse aus dem Einzelunterricht für dich in den Yogaklassen weiter üben und verankern kannst.
• Du kannst auch ausschließlich regelmäßige Privatstunden buchen, um deine Yogapraxis zu Hause zu vertiefen. In einem Austausch mit dir während der Einzelstunde können wir individuell auf deine Anliegen eingehen, so dass du deine vollen Möglichkeiten hervorbringen kannst.

Yoga ist eine Disziplin. Yogaübende lernen und benötigen eine Beständigkeit in ihrer Praxis.

Erst dann kann sich die Wirkung des Yoga vertiefen und auf allen Ebenen des eigenen Seins entfalten.

• Die Privatstunde enthält zu Beginn ein kurzes Gespräch zur Klärung deines Anliegens, eine 50-minütige Praxis und abschließend Zeit für das Besprechen von z.B. Übungen für zu Hause.
• In der Yogastunde praktizierst du auf deiner Matte, während ich dich anleite und gezielt deine Bedürfnisse berücksichtige.
• Auf Wunsch erhältst du von mir Videos, die ich individuell für dich erstelle, so dass du zwischen den Privatstunden auch mit meiner Begleitung Yoga weiter üben kannst.

Ablauf und Rahmenbedingungen

• Ort: In Präsenz in meinen Praxisräumen oder online über Zoom
• Dauer: 50 Minuten
• Für die Stunde in Präsenz sind Yogamatte, Blöcke, Decke und Gurt vorhanden. Du kannst dir natürlich auch deine eigene Matte bzw. Equipment mitbringen. Für zu Hause benötigst du dieses Equipment selbst.
• Kosten: Du kannst einmalig eine Einzelstunde zum Preis von 90 Euro buchen. Meine angebotenen Paketpreise ermöglichen dir, dass wir Zeit und Raum haben, deinem Anliegen nachhaltig gerecht zu werden. Paket 1 bietet dir 3 Yogastunden à 50 Minuten für 255 Euro. Paket 2 beinhaltet 6 Yogastunden à 50 Minuten für 490 Euro. Die Termine und deren Rhythmus richten sich nach deinem Anliegen.
• Für die Buchung kontaktiere mich über 0157 572 59 882 oder über praxiskrippendorf@gmx.de.

Bitte beachte die AGB und unterzeichne vor Stundenbeginn die Vereinbarungen. Den Vertrag kannst du hier als PDF-Datei einsehen.