„Solid Ground“ ist ein Yogakurs, der dich gründlich und präzise ins Anusara® Yoga einführt. Du erlernst und verinnerlichst die universellen Ausrichtungsprinzipien, welche dir auch als stabilisierende Grundlage für andere Yogastile dienen, indem sie eine gesunde und individuelle Ausrichtung in den Yogastellungen ermöglichen.

Jede Stunde wird von einem Herzthema getragen, welches mithilfe der Ausrichtungsprinzipien im Körper erfahrbar gemacht wird. Somit wirst du auf allen Ebenen deines Seins berührt und die Qualitäten des Herzthemas können sich in dir verankern.

Absolute Beginner-Yogis erschaffen sich mit „Solid Ground“ ein stabiles Fundament, auf dem sie ihre Yogapraxis nach und nach aufbauen können. Fortgeschrittene Yogis profitieren von diesem Kurs, indem sie sich noch einmal neu und tiefgründig in ihrer Praxis ausrichten.

Dieser Kurs ist grundsätzlich ein geschlossener Kurs. Ein späterer Einstieg ist nur nach vorheriger Absprache möglich, falls noch ein Platz frei sein sollte. Dafür kontaktiere mich bitte. Die Kursgebühr beträgt entsprechend 14 Euro pro Yogaklasse.