{"id":13458,"date":"2024-12-12T12:39:26","date_gmt":"2024-12-12T12:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=13458"},"modified":"2024-12-12T12:39:26","modified_gmt":"2024-12-12T12:39:26","slug":"traumaheilung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=13458","title":{"rendered":"Traumaheilung"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-fullwidth-1  fusion-parallax-none hundred-percent-fullwidth\" style=\"border-color:#eae9e9;border-bottom-width: 0px;border-top-width: 0px;border-bottom-style: solid;border-top-style: solid;padding-bottom:0px;padding-top:180px;padding-left:0px;padding-right:0px;background-position:left center;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;-ms-filter: &quot;progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src=&#039;https:\/\/praxis-krippendorf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/AdobeStock_390975710-scaled.jpeg&#039;, sizingMethod=&#039;scale&#039;)&quot;;background-image: url(https:\/\/praxis-krippendorf.de\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/AdobeStock_390975710-scaled.jpeg);\"><style type=\"text\/css\" scoped=\"scoped\">.fusion-fullwidth-1 {\n                            padding-left: 0px !important;\n                            padding-right: 0px !important;\n                        }<\/style><div class=\"fusion-row\"><div class=\"fusion-one-full fusion-layout-column fusion-column-last fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\"><div style=\"background: #dbdbdb; padding: 10px 120px; opacity: 0.75;\">\n<h2>Traumaheilung &#8211; Trauma bew\u00e4ltigen und integrieren<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-fullwidth-2  fusion-parallax-none hundred-percent-fullwidth\" style=\"border-color:#eae9e9;border-bottom-width: 0px;border-top-width: 0px;border-bottom-style: solid;border-top-style: solid;padding-bottom:0px;padding-top:3px;padding-left:0px;padding-right:0px;background-color:#f98383;\"><style type=\"text\/css\" scoped=\"scoped\">.fusion-fullwidth-2 {\n                            padding-left: 0px !important;\n                            padding-right: 0px !important;\n                        }<\/style><div class=\"fusion-row\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-fullwidth-3  fusion-parallax-none nonhundred-percent-fullwidth\" style=\"border-color:#eae9e9;border-bottom-width: 0px;border-top-width: 0px;border-bottom-style: solid;border-top-style: solid;padding-bottom:60px;padding-top:60px;padding-left:0px;padding-right:0px;\"><style type=\"text\/css\" scoped=\"scoped\">.fusion-fullwidth-3 {\n                            padding-left: 0px !important;\n                            padding-right: 0px !important;\n                        }<\/style><div class=\"fusion-row\"><div class=\"fusion-one-full fusion-layout-column fusion-column-last fusion-spacing-yes\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;\"><div class=\"fusion-column-wrapper\" style=\"padding:0px 120px;\"><h3>Traumheilung k\u00f6rper- und prozessorientiert<\/h3>\n<p>Die Besonderheit der k\u00f6rperorientierten Traumatherapie liegt darin, dass in der Behandlung nicht nur Elemente der Gespr\u00e4chstherapie verwendet werden, wie man es z.B. aus der klassischen Psychotherapie kennt, sondern auch Elemente aus der K\u00f6rpertherapie (Arbeit mit Ber\u00fchrung) einbezogen werden k\u00f6nnen. Somit k\u00f6nnen \u00fcber spezifisch sprachliche und \u00fcber (manuelle) Interventionen mit dem K\u00f6rper Zust\u00e4nde von hoher Anspannung im Muskelsystem, in den Organen und im Zentralnervensystem gel\u00f6st werden. Besonders geeignet ist diese Vorgehensweise bei S\u00e4uglingen und Kindern, da der verbale Austausch bei ihnen in der Regel noch stark eingeschr\u00e4nkt ist. Hier bietet ein k\u00f6rperorientierter Ansatz die M\u00f6glichkeit, Stress-Reaktionsprozesse und damit gekoppelte Emotionen zu regulieren (z.B. bei h\u00e4ufig schreienden Babys oder unruhigen Kindern). In der Traumaarbeit folge ich dem individuellem Prozess der Klientin\/des Klienten, dies meint, dass wir w\u00e4hrend der Sitzung die Bed\u00fcrfnisse nach Tempo und Art und Weise der Vorgehensweise achtsam wahrnehmen und nach diesen die therapeutische Begleitung ausrichten. Wir vermeiden ein Zuviel und Zuschnell, um eine Retraumatisierung zu vermeiden und stattdessen eine Stabilisierung und Neuausrichtung der Klientin\/des Klienten zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n<h3 data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"36\">Das autonome Nervensystem und die Entstehung von Traumata<\/h3>\n<p>Das autonome Nervensystem regelt seit Beginn der menschlichen Evolution unser \u00dcberleben. Wenn es uns gut geht, dr\u00fcckt der Parasympathikus Entspannung und Ruhe aus, der Sympathikus Aktivit\u00e4t und Freude. In Stresssituationen sorgt das autonome Nervensystem dann daf\u00fcr, dass Energie f\u00fcr Kampf oder Flucht bereitgestellt wird. Scheint dies jedoch nicht m\u00f6glich, findet eine Art Erstarrungsreaktion oder Abspaltung statt (\u00e4hnlich einer Maus, die sich beim Angriff einer Katze tot stellt, um zu \u00fcberleben), um das psychische \u00dcberleben zu sichern. Auf diese Weise entstehen Traumata, die im K\u00f6rper bleiben und in \u00e4hnlichen Stresssituationen wieder aktiviert werden.<\/p>\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"2\">Ein vorhandenes Trauma ist z.B. sp\u00fcrbar als\u2026<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li>ein kr\u00e4ftezehrendes, erm\u00fcdendes Symptom<\/li>\n<li>st\u00e4ndige innere Unruhe<\/li>\n<li>chronische Schlafst\u00f6rungen<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>k\u00f6rperliche Erscheinungen wie z.B. Schwindel, Herzrasen, nerv\u00f6ses Augenzwinkern, \u00dcbelkeit<\/li>\n<li>Schmerzen und chronische muskul\u00e4re Verspannungen<\/li>\n<li>zeitweilige \u201eErstarrung\u201c oder Dissoziation<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table width=\"70%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"2\">Bei Babys und Kindern lassen sich beobachten\u2026<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li>allgemeine Unruhe<\/li>\n<li>h\u00e4ufiges Schreien<\/li>\n<li>Schreckhaftigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Schlafst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Immunschw\u00e4che<\/li>\n<li>ein Gef\u00fchl des \u201eNicht-Angekommenseins\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"36\">Behandlungsablauf<\/h3>\n<p>In den Sitzungen schaffen wir einen sicheren Rahmen um traumatische Erlebnisse zu verstehen und zu integrieren. Es ensteht Raum f\u00fcr neue Erfahrungen. F\u00fcr ein Baby ist es beispielsweise wichtig zu erfahren, dass es sich sicher f\u00fchlen kann und die fr\u00fcher erlebte bedrohliche und \u00fcberw\u00e4ltigende Situation (z.B. eine stressige Geburt) vorbei ist. Dann braucht es auch nicht mehr mit alten Mustern reagieren, z.B. sich in Rage zu schreien, sondern kann ein angemessenes entspanntes Verhalten erlernen.<\/p>\n<p>In den Sitzungen\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>gibt es Raum, um Ber\u00fchrung als positiv und stabilisierend zu erfahren (z.B. bei Geburtseingriffen oder medizinischer Versorgung am Neugeborenen).<\/li>\n<li>werden Erdung, Halt, Kontakt und gesunde Grenzen erm\u00f6glicht.<\/li>\n<li>machen Erwachsene und Kinder neue Erfahrungen zum Erleben eines sicheren Kontaktes und zur Gestaltung von Beziehung und Miteinander. Sie lernen diese zu vertiefen und zu stabilisieren.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"36\">Angewandte Therapieverfahren<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=13410\"><strong>Somatic Experiencing<\/strong><sup>\u00ae<\/sup><\/a> und <a href=\"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=13417\"><strong>NARM\u2122<\/strong><\/a> ber\u00fccksichten sowohl die K\u00f6rperorientierung als auch den individuellen Prozess der Klienten.<\/p>\n<p>N\u00e4heres zum Thema Bindung erfahren Sie unter dem Men\u00fcpunkt <strong><a href=\"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=12322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Pr\u00e4nataltherapie und Bonding<\/u><\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Die Traumaheilung l\u00e4sst sich auch \u00fcber die <strong><a href=\"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/?page_id=12323\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>Yogatherapie<\/u><\/a><\/strong> sinnvoll unterst\u00fctzen. Diese erm\u00f6glicht eine positivere Beziehung zum eigenen K\u00f6rper (wieder)herzustellen.<\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13458"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13460,"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13458\/revisions\/13460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praxis-krippendorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}