Yoga für Mamas mit Baby

Dieser Yogakurs gibt dir mit deinem Baby Raum für sanfte und sogleich kraftvolle Körperübungen. Du übst dich in Achtsamkeit und stärkst die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Kind.

Die Stundenthemen geben dir Impulse für deinen Alltag mit deinem Baby:

  • Wahrnehmung erweitern
  • Sich entlasten und Freiraum einladen
  • Die emotionale Entwicklung des Kindes begleiten
  • …und weitere Themen

Teilnehmen kannst du als Mama mit deinem Baby ab etwa der 10. Lebenswoche bis zum 6. Lebensmonat. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrungen, kannst aber auch als Fortgeschrittene Yogini teilnehmen. Die Teilnehmerzahl ist auf eine kleine Gruppe begrenzt, um gemeinsam eine ruhige und intensive Zeit zu verbringen.

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich:

  • donnerstags, 10.45-12.00 Uhr

Kosten:

  • 15,00 Euro Drop-in
  • 14,00 Euro mit Zehnerkarte
  • Der Tarif lässt sich im Anmeldeprozess auswählen.

Zehnerkarte:

  • 140,00 Euro
  • kann per E-Mail-Anfrage an praxiskrippendorf@gmx.de mit Rechnung zur Überweisung erworben werden
  • gültig für 14 Wochen ab Erwerbsdatum
  • einlösbar in allen Yogaklassen
  • nicht auf eine andere Person übertragbar

Ort:

  • Hebammenpraxis RundUm
    Hauptmarkt 23
    57076 Siegen
  • Online via Zoom

Anmeldung für die Präsenz-Teilnahme

Du hast einen Mattenplatz vor Ort, kannst aber kurzfristig auch online teilnehmen. Einen Zoom-Link bekommst du mit der Anmeldung zugesandt. Den Tarif (Drop-in 15 Euro/ mit Zehnerkarte 14 Euro) wählst du im Anmeldeprozess aus.

Anmeldung für die Online-Teilnahme

Einen Zoom-Link bekommst du mit der Anmeldung zugesandt. Den Tarif (Drop-in 15 Euro/ mit Zehnerkarte 14 Euro) wählst du im Anmeldeprozess aus.